En smoothie med fart på farven og smagen. Den er cremet, let krydret og dejlig frisk – perfekt når du har lyst til noget lidt anderledes, men stadig nemt at lave. Mango, banan og honning giver sødme, mens ingefær og gurkemeje giver et lille spark og den flotte, gyldne farve.
Golden Glow Smoothie
Arbejdstid 5 minutter
Tid i alt 5 minutter
Antal 600 ml
Ingredienser
- 1 frossen banan
- 1 tsk gurkemeje, frisk hvis du har det
- 2 dl mango, frossen
- 1 dl frossen blomkål, evt. blomkålsris
- Lidt ingefær, 2 cm
- 1,5 dl plantemælk
- 4 spsk skyr
- 1 spsk Honning
- 1 dl isterninger
Fremgangsmåde
- Blend alle ingredienser i en god blender til en cremet smoothie. Server med sugerør.
Skriv et svar