Go Back
Udskriv
Smaller
Normal
Larger
Cremet mango chiagrød
Arbejdstid
5
minutter
min
Tid i alt
5
minutter
min
Antal
2
portioner
Ingredienser
100
g
mango
,
frossen
2
dl
kokosmælk
,
(God cremet kokosmælk er vigtig)
0,5
dl
vand
1
tsk
honning
3
spsk
chiafrø
Topping (ved servering):
4
spsk
skyr
Frisk mango
,
evt. vendt med lidt lime
Fremgangsmåde
Blend mango, kokosmælk og honning til en ensartet og cremet masse.
Rør chiafrøene og lidt vand i.
Lad chiagrøden stå i 5 minutter, rør igen, og sæt derefter på køl i minimum 4 timer eller natten over.
Rør chiagrøden igennem inden servering.
Top med skyr og frisk mango – evt. med et strejf af lime for ekstra friskhed.
Del
Del
Udskriv