Go Back
Udskriv
Smaller
Normal
Larger
Apple Crumble Overnight Oats
Antal
1
person
Ingredienser
1
lille æble
,
revet
1
dl
grovvalsede havregryn
1
dl
mælk
,
eller plantedrik
1
dl
skyr
,
vanilje er perfekt her
1
spsk
chiafrø
1
tsk
kanel
¼
–½ tsk kardemomme
½
tsk
vaniljesukker
1
tsk
ahornsirup / honning
Topping
1
2 spsk granola
ekstra æble
kanel + evt. en lille sirup-swirl
Fremgangsmåde
Dagen før:
Riv æblet fint.
Rør havregryn, chia, kanel, kardemomme, vanilje, yoghurt og mælk sammen.
Vend æblet i, sød efter smag.
Luk glasset og på køl natten over (min. 4 timer)
Næste morgen:
Top med granola, ekstra æble og lidt kanel
Del
Del
Udskriv