Go Back

Grape og mynte smoothie

Arbejdstid 5 minutter
Antal 500 ml

Ingredienser  

  • 1 stor pink grapefrugt, uden skræl
  • 150 g frossen mango
  • 150 g frosne jordbær
  • 5-10 mynteblade
  • 1 dl skyr
  • 1,5 dl plantedrik
  • 1 spsk chiafrø
  • 1 spsk honning, eller efter smag

Fremgangsmåde 

  • Filetér evt. grapefrugten, så du undgår den bitre hvide hinde.
  • Kom alle ingredienser i en blender.
  • Blend til en helt glat og cremet smoothie.
  • Smag til med honning, afhængigt af hvor sød du ønsker den.
  • Server med det samme – evt. toppet med lidt ekstra mynte.