Sort sesam smoothie
Arbejdstid 5 minutter
Antal 5 ml
Ingredienser
- 2 frossen banan
- 2 spsk sort sesam
- 1 dl skyr
- 2 dl mandelmælk
- 1 håndfuld frossen blomkål
- 2 dadler , eller 2 tsk honning
- 1 spsk chiafrø
Fremgangsmåde
- Blend til en helt cremet smoothie. Justér evt. med lidt ekstra mælk og smag til med sesan og dadler.